tisdag 13 december 2016

Ljus i mörkret


Lucka 13 - Luciadagen

Jag satt helt andäktigt denna morgon och lyssnade på Sv2 Luciamorgon. 
Så vackert! Och vilken akustik i Varbergs fästning. 
Stunden av stillhet, medan hela mitt inre fylldes av den vackra sången, så viktig, och vilken bra start på dagen.

Dagens lucka tillägnas helt ljuset. 
Lucia kommer med ljus i håret för att lysa upp vår mörkaste tid på året.

Men vi kan alla lysa upp vårt mörker! 
Helt bokstavligen bara med att tända ett ljus och låta den flammande lågan stilla våra tankar. 
Sitt stilla och andas in ljuset och värmen från ljuset och fokusera blicken på lågan. Finns inget som är så effektivt för att dämpa stress.

Bestäm dig för att alltid bara ta fasta på de ljusa positiva tankarna, tillåt inte de mörka negativa tankarna slå rot. 
Vi har en valmöjlighet varje vaken sekund av vårt liv. 
Vi kan välja vilka tankar vi vill tänka.

Du och bara du kan förändra ditt liv! 
Lys upp ditt eget mörker!

När vi låter vårt eget ljus skina ger vi omedvetet tillåtelse till andra att göra det samma. När vi blir fria från vår egen rädsla kommer vi med vår närvaro att befria andra. Marianne Williamson

Mörker kan inte fördriva mörker. Endast ljus kan göra detta. Hat kan inte fördriva hat. Endast kärlek kan göra detta.
Martin Luther King

Det finns en spricka i allt. Det är så ljuset kommer in.
Leonard Cohen

Det finns två sätt att sprida ljus: att vara ljuset eller spegeln som reflekterar det.
Edith Wharton

Ingen tänder en lampa för att kunna gömma sig bakom dörren: syftet med ljus är skapa mer ljus, att öppna människors ögon, att avslöja underverken runt omkring.
Paulo Coelho


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar