Attraktionslagen

Så självklar och så stark! Din önskan är min lag!

Jag hörde talas om den första gången i början av 90-talet, och min nyfikenhet var väckt!
Men det dröjde ändå några år tills jag klippte ihop min första vision-board.
Jag minns inte riktigt när den klipptes och limmades? men den följde åtminstone med i flytten från Nixmossen in till byn, och hängde i mitt mottagningsrum de två åren vi bodde där.

Där såg jag på den varje dag. Jag såg på bilderna och läste de önskningar jag klistrat dit, om det liv jag ville ha, samtidigt som jag behandlade mina klienter.

Jag är så ledsen för att jag slängde bort den när vi flyttade sista gången, för det skulle ha varit så roligt att ha beviset på vad den gjorde med mitt liv!

Så många av önskningar har manifesterats!

Den senaste tiden har jag igen slukat det jag kommer över om attraktionslagen, både i bokform och på youtube, och det är faschinerande!
Men samtidigt lite skrämmande då man förstår hur mycket ens tankar och känslor påverkar det liv man lever!
Det gäller att inte tappa focus, och att inte uppmärksamma och ge energi till sånt man inte vill ha eller uppleva. Livet är här och nu och det ska vara gott att leva!

Jag har en vision-board som bakgrund på datorn, och en del affirmationer hänger synliga lite här och där.
Men nu har jag bestämt mig för att klippa ihop en ny "skatt-karta" för att få lite bättre focus på vad jag vill få ut av resten av mitt liv.

Dessutom kommer jag att plocka ihop en del godbitar från attraktionslagen som får bli årets adventskalender.
De finns ju också där de gamla ordspråken, vi har hört dem och vi förstår kanske vad de betyder? Och de flesta är ju en ren uppmaning och en påminnelse om vad vi bör vara uppmärksamma på för att inte tappa focus, intressant.

Hoppas min kalender kan så något lite frö? Åtminstone ska jag försöka hitta lite vackra bilder att vila ögonen på.
Ha en härlig adventstid!
Ju mera du gläds och är tacksam för allt du har, desto mera får du att glädjas över!
Släpp stressen och njut av stunden, det är ändå ingen som kommer att att tacka dig för att du tömmer dig på all energi :)
Själv tänker jag njuta av livet och bla besöka julmarknaden i Barcelona. Det ska bli skönt med några dagars ledighet i goda vänners lag.

Min detox med synergys purify-kit

Superladdad kom jag hem från Wien, med 2 förpackningar av Synergys Purify-kit i bagaget.
Nu skulle här detoxas så snabbt som möjligt, för att se om detta var helt blahaj? Skulle verkligen bara en veckas kur kunna återställa min tarmflora?

Det som intresserade mig mest var givetvis forskningen på övervikten, och att det är en störd tarmflora som kan stå bakom viktuppgången.

Så detta skulle testas omgående, även om det skulle kräva en del uppoffringar och omläggningar av kosten.

Jag körde i gång genast på måndagmorgon.

Mätt efter frukosten som bestått av naturell youghurt med bär och ett kokt ägg, + 1 shake med biome DT- grön toch  friskt i smaken och 1 kapsel biome actives (bacillus coagulans).
Efter ett par timmar så var det dags för biomeshaken som mellanmål. Därtill borde jag också ätit lite grönsaker eller nötter, men det kändes lite onödigt då jag redan var mätt.
Sen blev det lunch bestående av en liten portion grönsaker och en liten kycklingscnitzel och  1 biome actives och 1 dos proargi9+.
Mellanmål igen med en biomeshake och en biome DT shake
Och middag med grönsaker i olika variationer, proteiner och 1 biome active samt 2 st bodyprime 1 proargi9+. Dessutom ska det drickas mycket vatten!

Nu går jag inte mera in på kosten utan sätter en länk till kostråden och direktiven (tyvärr kom det som bild först, eftersom jag inte slipper åt direktiven pga en facbookfri dag ) samt lite bilder på mina mat portioner.

Istället ska jag berätta om känslan och upplevelsen.

Dag 1 inget riktigt speciellt förutom att jag var mätt hela dagen och inget sug på kvällen.  Lite trött och trög i tankeverksamheten. Frusen.

Dag 2. Magen full, och riktigt full! trots grön avföring på morgonen. Kroppen trött och slut. Hjärnan avtrubbad och huvudet tungt. På eftermiddagspromenaden kändes den som en gravidmage som skumpade upp och ner vid varje steg. En önskan om att få kräkas innan magen sprack... Och stegen var tunga! Benen kändes som bly, och varje steg var en ansträngning.

Dag 3. En riktigt ordentlig tömning, äntligen! Grönt på morgonen för att sen tömma rejält med gammalt tarminnehåll på eftermiddagen. En lättnad och livet kändes lite lättare att leva. Vid sänggåendet började benvärken. Och det kröp och arbetade i mina underben.

Dag 4. Ordentlig värk i benen, låren och upp över höfterna. Låren beröringsömma  och celluliterna rejält sjuka, men ändå lite lättare känsla i benen. Fick lite hjälp av vibrationsplattan. Men sjukt och en nästintill outhärdlig kväll och natt.

Dag 5 fortfarande lite värk, men känner att det håller på att ge med sig och benen känns lättare, kroppen lättare och promenaden går nu ganska lätt.

Dag 6 märker nu i spegeln att celluliterna minskat! och maken tycker att jag ser slät ut i ansiktet :)
Livet är lätt att leva och på eftermiddagspromenaden märker jag att benen försöker gå ifrån mig, jag har riktigt svårt att hänga med! Och höfterna är lätta och rörliga

Dag 7 Hjälp! produkterna börjar ta slut! Men jag vill inte sluta! Har en vecka kvar av biome DT från första kittet och fortsätter tills det tar slut.

Midjeomfånget har minskat med 6 cm och vågen med 4 kg. Tyvärr tog jag ingen omkrets på låren och märker att det är där jag borde ha mätt, för där är en tydlig skillnad

Efter  att alla produkter tagit slut så fortsatte jag med det andra paketet, eftersom jag kände att detta måste jag få utforska mera. Andra kuren så drog jag detoxen steget längre och lämnade bort alla mjölk produkter och ersatte en del måltider med enbart färska grönsakjuicer. Avgiftningssymtomen uteblir under den andra kuren, vilket måste betyda att redan den första kuren gav bra resultat?

Vikten däremot har nu minskat med 6 kg och storleken har minskat med en storlek vad det gäller kläderna! Jag fortsätter enligt kostanvisningarna. Jag är ingen fanatiker utan unnar mig nu lite "lyx" i helgerna.
Och jag har nu ställt in mig på att minska ännu 4 kg till fram till 1 december. Något som inte verkar helt omöjligt nu längre.

Så tacksam för att fått denna möjlighet till ett bättre liv
 

Friskt balanserat Mikrobiom -grunden för vår hälsa!

Visste du att vi har mer bakterier än celler i kroppen?

Visste du att bakterierna har egna gener, som i hisnande tal överväger våra egna mänskliga gener?

Visste du att vårt mikrobiom – det vill säga alla de många miljarder bakterier som finns i våra kroppar, påverkar oss varje sekund av livet?

Mikrobiom, ja vad är det?

Jo det är den sammanlagda arvsmassan av alla mikroorganismer i en viss miljö. Vår kropp är en sådan miljö.
I vår kropp innehåller endast 10% av alla kroppens celler våra gener.
De resterande 90% består av bakterier, svamp och främmande mikroorganismer, och det är just det som är vårt totala mikrobiom.

 Människan har flera olika mikrobiom , till exempel på huden, i magen och i näsan. Räknar man samman allt så finns det triljoners mikroorganismer i och på varje individ.
Mikroorganismerna ska om de är friska och i balans leva i harmoni med människan.
Vissa mikroorganismer är helt nödvändiga för att vi ska fungera, som till exempel bakterierna i mag-tarmkanalen.
Man kan säga att människan ska leva  i symbios med alla sina mikroorganismer.

Om mikrobiomet hamnar i obalans så leder det förr eller senare till sjukdom.
Sjukdomar som vetenskapen nu börjar koppla till tarmens mikrobiom är MS, övervikt och diabetes, det forskas också på psykiska sjukdomar,depression och deras koppling till tarmfloran och man håller på att ta fram ett sk psykobiotika.

Hur får vi vårt mikrobiom i obalans?

Antibiotika? Jo givetvis så stör det vår normala flora, det vet nog de flesta? Antibiotikan dödar inte bara skadliga bakterier utan också många av de bakterier som ska stöda vår hälsa. Dessutom ökar det svampväxten. Dvs vi har nu fått en obalans i vårt mikrobiom.
Obalansen leder till störningar i tarmfunktionen, förstoppning och/eller diarre. Tarminnehållet som fastnar på tarmväggarna börjar producera endotoxiner. Dessa gifter går igenom tarmväggarna och förgiftar vår kropp. Mycket gifter lagras i fettcellerna, och orsakar bla värk och trötthet. Och ju mera skit vi får i våra celler desto mera arbete för vårt immunförsvar. Och det börjar arbeta mot kroppens egna celler- dvs en autoimmun reaktion.

Ju fler antiobiotika kurer vi äter desto större obalans i mikrobiomet. Och ca 10 år efter att vi ätit flera antibiotika kurer eller långvariga kurer så ökar vi kanske oförklarligt och ohejdbart i vikt! ( Stämmer bra in i mig, här hittar ni min historia om min väg mot elite health )
Andra mediciner som skadar vårt mikrobiom är antiinflammatoriska mediciner och cortison. Hur är det då med kollodialt silver?
Mikrobiom på huden ska också vara i balans. Det som förstör hudens mikrobiom är desinfektionsmedel, tvättmedel, diskmedel...

Vår rädsla för sjukdomar och bakterier och virus kommer tydligen att ta död på oss ?!

Vad är då genetiska sjukdomar? Hur många av våra sk genetiska sjukdomar är i grunden genetiska om vi består till 90% av mikrobiom?
Och betyder detta då att man kan bota eller avhjälpa de genetiskt nedärvda sjukdomarna?
Kanske inte alla men troligtvis kan många sjukliga tillstånd avhjälpas med att balans i mikrobiomet. För att inte tala om autoimmuna sjukdomar
Forskning pågår ju med tex MS och att inplantera tarmflora från en frisk tarmflora till den MS sjuke, och med goda resultat.

Inom den alternativa medicinen har man länge vetat att det som nedärvs mest är kostvanorna. Nästan alla äter den mat som föräldrarna lärt dem att laga och äta. Åtminstone är det den mat som man äter den tid man lever med sina föräldrar.
Också motionsvanor har en tendens att gå vidare till nästa generation.
Det som nu också har börjat uppmärksammas är att barn som förlösts med kejsarsnitt är mer sjuka än de som förlösts den normala vägen och där kommit i kontakt med mammans tarm och vaginalflora. Så där har vi kanske det mest genetiska? mammas tarmflora överförs till babyn.

Hur kan man återställa mikrobiomet?

 Själv har jag fått testa på Synergys pyrify-kit som innehåller allt som behövs för att detoxa kroppen och återställa den normala floran + ren bra mat. Tyvärr kommer det ut på marknaden först efter årsskiftet.
Inte bara tarmen avgiftades! utan också celluliterna minskade då toxinerna fick skjuts ut från fettcellerna, jag hade några otrevliga dagar innan kroppen frigjort sig från endotoxinerna, men efteråt så insåg jag att, Yes! Elite health är nog helt möjligt! (Här kan du läsa om min Purify upplevelse)

Efter denna kur har jag fortsatt min väg mot Elite Health och vågen går nu stadigt neråt för första gången på 12 år! Och jag är så tacksam för synergy och all deras forskning på säkra produkter för min hälsa. Det har ju snabbat på och gjort min väg mot hälsa så mycket enklare och billigare än tidigare.
Låter det bakvänt?
Ju äldre jag blir desto yngre känner jag mig! Ganska häftigt tycker jag!
Men det är ju mitt val, det är en prioriteringssak och jag prioriterar min hälsa!

För övrigt;

-Ät riktig mat! Inga halvfabrukat! Ingen processad mat!
-Drick mycket rent vatten!
-Ät rikligt med grönsaker, klorofyll avgiftar tarmen och gör kroppen basisk.
-syrade grönsaker innehåller rikligt med goda bakterier
-Bär och frukter är ok, men undvik stora mängder söt frukt.
-Ät bra fett, olivoja, kokosolja, ekologiskt smör, Avokado ger bra fetter
-Använd bra salter, havssalt, himalayasalt
-Lämna bort socker och sött i alla former, vi får alldeles tillräckligt med sött från frukt och bär.
-Undvik snabba kolhydrater, som mjöl och gryn
-Naturell youghurt innehåller goda bakterier, också lagrad ost, ju värre den luktar desto bättre. Men mjölkprodukter kan annars vara bra att undvika.
-Nötter, mandlar och frön är också ok
-citron, gurkmeja, ingefära, vitlök, lök och naturliga örtkryddor ok (undvik kryddblandningar med socker och tillsatser)
-Och proteiner behöver vi givetvis! Ägg, fisk, kyckling, och vilt är att föredra, och gärna fri från antibiotika. Bönor, linser, etz
-Kaffe och te innehåller mycket växtgifter (använd ekologiskt)
-undvik antibiotika, värkmediciner och kortison
- vill man ha sött, så innehåller honung goda bakterier, och manuka honungen rikligt av alla goda bakterier, men den får inte värmas över 40 grader.

Vill du ge din kropp lite extra hjälp för att inleda avgiftningen? Då rekommenderar jag varmt Synergys V3-system till att börja med. Den innehåller en balanserad näring för att stöda kroppens självläkningssystem. Phytolife som är rik på klorofyll stöder avgiftningen och gör kroppen mer basisk. Biome DT  kan  vara lite kraftfull att inleda en detox med eftersom den innehåller 10 ggr mera klorofyll än phytolife. Och det kan medföra kraftiga avgiftnings reaktioner.
Så för en lindrigre inledningen på Detoxen innan Purify kommer ut på marknaden - börja med V3 kan beställas här med sponsor ID 1593688.

http://www.vetenskaphalsa.se/tag/tarmflora/

https://www.wallenberg.com/kaw/forskning/tarmens-bakterieflora-nyckeln-till-forstaelse-och-behandling-av-barnfetma

http://newsvoice.se/2015/05/21/revolutionerande-internationell-studie-mikrober-i-blod-och-vavnad-kan-vara-orsaken-till-inflammatoriska-och-kroniska-sjukdomar/ 

 http://magkliniken.se/20-spannande-saker-du-inte-visste-om-magen/

http://www.hjarnfonden.se/2016/10/kan-svaret-pa-adhd-gatan-finnas-i-magen/

https://www.youtube.com/watch?v=G38O7gmqzVI&feature=player_embedded

Min väg mot Elite Health

Allt fick sin början på 70-talet efter att mina tänder redan i många år fyllts med amalgamfyllningar. Men inte visste jag då i min ljuva ungdom att jag sakta men säkert höll på att få min kropp förgiftad?

Jag låg vaken på nätterna, läste romaner, sömnen den kunde infinna sig först på morgontimmarna, men då som 14 åring trodde jag att det kanske kunde bero på hormonerna?

Giftet spred sig sakta i min kropp, utan min vetskap. Först i 30 års åldern började jag inse att något var fel.  Jag hade värk, en svagt molande värk i hela kroppen.
Efter andra dotterns födsel gick allt utför. Immunförsvaret var helt i botten, ständiga bihåleinflammationer, toncilliter, bronkiter... De vita blodkropparna steg sakta men säkert och jag var helt i botten! Orkade knappt gå de 150 metrarna till mina föräldrar. Närminnet var totalt borta, också långtidsminnet försvann. Magen? Jag var helt säker på att jag hade cancer! Varenda cell i min kropp värkte så jag trodde jag skulle bli galen, och galenskapen kändes också av på andra sätt...
 Och läkarna? jo de skyllde på småbarn i familjen, trots att de vita blodkropparna var uppe i 13000. Och konstant feberstegring runt 37,5.

Jag tog saken i egna händer och tvingade fram en amalgamsanering. Och där började jag min vandring mot Elite Health!
Efter att ha fått hälften av fyllningarna utbytta, samtidigt som jag fyllde mig med tre nävar med piller varje dag, kände jag att livet vände åter. Pillren bestod av vitaminer, mineraler och allehanda kosttillskott. Detta väckte ett intresse för vad mer kan man göra för sin hälsa? Och jag sökte mig till alternativa kurser, kinesisk medicin, zonterapi mm

Om jag vid 30 var ett vrak så sa jag vid 40 att ni ska få se att jag kommer att dö frisk! Ända problemet som kvarstod då var svampen. Och jag gick då ett halvår på en candida diet som tog ner vikten till 56kg och jag mådde utomordentligt bra! Jag var i kanonform! Stark och vältränad.

Ett mörkt moln skymde dock solen, och det var känslan att vara på fel plats i yrkeslivet. Jag hade älskat mitt arbete på akutmottagningen och ambulansen, men efter snart 20 år och frustrationen över alla nedskärningen, gav känslan att livet måste ha annat att ge?
Efter att själv ha återfått hälsan var det ju också något man ville dela med sig av till andra. Men inom sjukvården får man inte berätta att gifter är skadliga för kroppen?

2004 fick min man en stor stroke efter att ett aneorysm sprack i hans hjärna och enligt läkarna skulle han vara död. Men jag hade honom hemma och uppegående bara en vecka efter operationen! Det fick mig att fatta mitt viktigaste beslutet hittills, jag sa upp mig från min tjänst! Min uppgift var att hjälpa folk tillbaka till hälsa! (historien skrevs ner i bokform 2009 -Som på Räls)
Stressen i samband med denna händelse i kombination med det som varit tidigare tog mig igen till botten! Vikten ökade på några år med 42 kg! Sköldkörteln visade så småningom avvikande värden. Musklerna var totalt kraftlösa, trött och utmattad, värk lite här och där och hjärtat levde amok i mitt bröst! Kroppen svullen och uppöst. Ålder? Motsvarande 80-90 skulle jag tro?
Nu arbetade jag som terapeut på heltid och älskade mitt arbete, och tanken att de flesta symtom var på grund av stress föresvävade mig aldrig! Inte led jag ju av stress? Jag hade ju hittat min plats i livet!

Kosttillskotten hade jag levt med allt sedan amalgamförgiftningen, och jag började nu intressera mig för aminosyror och örter, och skaffade utbildning inom området. Och med hjälp av dessa fick jag bättre fason på min sköldkörtel, men trots att jag tränade 3-5 ggr/ vecka så blev jag ju inte starkare, och inte fick jag heller vikten att svänga? Dessutom ville ortopeden byta ut mitt knä som var helt förslitet!? (Du kan läsa mer om Arthrosen i mitt knä här)
Först efter att jag kommit i kontakt med Synergys produkter för 2,5 år sen och då speciellt Proargi9+ började allt igen svänga åt rätt håll igen! Och efter 1,5 års användning så noterade jag att livet onekligen var tillbaka! Musklerna var starkare, orken bättre, hjärtat var borta- eller åtminstone visste jag inte var det fanns :) Sköldkörtelmedicinen hade jag också fått avsluta. Så egentligen med facit på hand så hade allt orsakats av stressen som min kropp utsatts för under många år.
Jag har kört detoxer för att få bort gifter ur kroppen, ur mina inre organ, mina muskler och leder.
Mitt knä som ortopeden ville byta för 7 år sen är idag bättre än jag någonsin kan minnas och det har jag haft problem med det sen bardomen.
Senaste detoxen med Synergys purify-kit gav ännu ett kliv uppåt, konditionen tog ett superkliv, och jag är nu lätt och rörlig i kroppen! Och med deras kostråd i kombination med min räddare Proargi9+ går jag nu vidare... vikten har minskat med 6 kg den senaste månaden, och livet leker.  Elite Health? Javisst det är fullt möjligt!

Sommar blev Vinter

Oj så tiden rusar! Märker nu att det hunnit gå mer än två månader sen mitt senaste inlägg?!
Och sen dess har det nu hunnit bli vinter, men tillsvidare är vi ännu utan snö här hos oss.

I september var jag några dagar i Wien, där den årliga Synergy-Summiten gick av stapeln.
Och nya revolutionerande saker är på gång inom synergy! men det ska jag berätta om alldeles strax (hoppas det nu inte går ännu två månader tills dess ;) )
Det är ett super intressant ämne som också kommer att  revolutionera sjukvården, om de nu inte väljer att sopa också detta under mattan?

Jag håller också på och läser in mig på ett annat trevligt ämne och det ska jag också återkomma till. Vi har ju snart advent, så det kanske blir en adventskalender i år igen?

Wien har jag hastigt kört igenom för ett par år sen, och stan är lika vacker som jag hann få en aning om den natten :)
Förutom konferansen hann vi  besöka Belvedere palatset/parken, Shönbrunn, vandra upp och ner i gamla stan, Praterns nöjesfält, Stefansplatzen och Domen, och så vilade benen mellan varven i vackra kyrkor.
Gott att äta lyckades vi också hitta, även om det var svårt att hitta en genuin Österikisk restaurant?! Men kulturen fick vi smaka på, både wienersnitzel, swarzwaldstårta, sachertårta, mozartkulor och äkta wienernougat! Det var bara att passa på, för vid hemkomsten var det ju planerat ta itu med microbiomen, och så blev det!

En riktigt trevlig helg med andra ord! Lite bilder