Helhetshälsa

 "Vilken tur att det inte blev någon Rom-resa, för mig alltså..." Det var damen från hälsovårdsmyndigheternas kommentar.
Redan i början av veckan kom utskicket från Helhetshälsa, om att de ville ha grapefruktskärnextraktet i retur eftersom det dragits tillbaka. Orsaken var att det innehöll didekylmetylammoniumklorid, ett ämne som inte ska finnas i produkten!
På fredagseftermiddagen hade jag hälsovårdsmyndigheten på tråden, och anmälan till Evira skulle göras omgående. Det var nu inte så mycket jag kunde anmäla till evira. Jag hade bara haft tre flaskor i lager, och de var alla osålda.

Personligen tycker jag att det känns tryggt att systemet fungerar! En felaktig produkt leder till tillbakadragande från leverantören, och dessutom är hälsovårdsmyndigheterna alerta. vad kan man mer begära?

Varför det finns ett annat ämne än det som ska vara i flaskan är ju dessvärre inte bra! Hur är det möjligt? Detta preparat ska ju enligt artikeln nedan ha tillverkats i Italien. Tyvärr har det då tydligen brustit i kontrollen från Helhetshälsas sida, beklagligt, men jag tror ju inte att det kommer att upprepas. Helhetshälsa vill ge dig högsta möjliga renhet, och eftersom det är svårt att hitta leverantörer som kan leva upp till de höga kvalitetskraven förlägger de alltmer av tillverkningen till egen anläggning i Borghamn. www.helhetshälsa.se

http://hbl.fi/nyheter/2011-11-29/fratande-extrakt-har-salts-i-narpes-och-pa-aland

Inte roligt när något liknande inträffar, men troligen blir säkerhetskollen nu ännu större!?

Jag tar ett nytt oskrivet blad i min hand!

Idag är första dagen på resten av mitt liv! Känns inte så märkvärdigt egentligen, utan ungefär som tidigare. Däremot är jag ganska säker på att resten av mitt liv inte blir lika långt som det som nu är avklarat!

Igår medan dagsljuset ännu fanns kvar tog jag med hunden ut på en efterlängtad promenad. Stormen ven runt öronen så att den nästan tog andan ur en. Jag kämpade på i motvinden för få en magnifik utsikt över vattenkaskaderna som jag trodde havet skulle slunga upp i luften. Men tyvärr låg vinden på från fel håll så det magnifika skådespelet uteblev. Däremot fick jag uppleva hur solen gick ner i havet denna lilla julafton.

Medan jag stod där uppflugen på en stor sten med kameran i högsta beredskap, tänkte jag att det är ju så mitt liv är och har varit. Många gånger har man kämpat på i motvind för att försöka nå dit man trott att man velat nå, för att sedan märka att det inte blev riktigt som man tänkt sig. Men utan undantag har det ändå alltid fört något nytt och gott med sig.

Åren har lärt mig att se möjligheterna och det positiva i det som sker. Och istället för att kämpa emot och gräva ner sig i motgångar väljer jag att flyta med och se vart flödet bär. Livet blir då så mycket lättare att leva!

Men med en blick i bakspegeln  kan man lätt konstatera att mycket energi ödslat på absoluta meningslösheter... Livet lär!

Malin Berghagen o sargade gubbar!

Senaste helg innan allt strulet började tillbringade jag en hel del tid "med" Malin Berghagen. Fredagskvällen var jag på föreläsning med henne. Den var mycket inspirerande tycker jag, samtidigt som hon ju trots allt är en "kändis" vilket ju också det är trevligt... Förvånansvärt att publiken inte innehöll flera män, hon har ju ett förflutet som modell!
 På lördagen hade vi ny "träff" då i gymnastiksalen där hon drog två timmars yoga! Jag kände mig ganska mör i kroppen efteråt, men det var sköönt! Efter ca en timmes träning slant jag med min vriststöds-prydda fot, och kände omedelbart sträckningen i vänster ljumske, inte bra, men jag klarade trots allt av att genomföra passet.
Senare på eftermiddagen stelnade ljumsken till och den smärtade ordentligt.
Men jag har ju min maskin! Och jag körde ordentligt på muskelsträckningen. Behandlingen gick på muskelavslappning, sträckningen, ATP till muskler med mera, och efteråt var smärtan putsväck, och jag har inte känt av den mer. Helt fantastiskt, men så var det också en färsk skada!
Igår kväll fick jag äntligen hem min sargade make, som efter avbokningen av resan helt plötsligt fått väldiga smärtor och säger sig ha varit vaken flera nätter pga av smärta? Han linkar nu omkring på kryckor, och får inte alls stöda på vristen före 2:a december... Tur för honom att han slipper flygplanstrapporna!
Vristen är ihoplappad med skruvar och järnskrot. Antalet visste han inte själv, men det torde vara en hel del. 
Han hamnade givetvis på lakanet igår kväll, och med maskinens hjälp behandlade jag benbrott, heamatom, och extra energi till ben o muskler. Någon behandling på smärta fick han inte. Men inatt har han sovit smärtfri!! Det blir intressant att se hur snabbt vi kan läka skadan?! Lite otur för gubben min, att det alltid blir han som ska agera provkanin då jag ger mig i kast med oprövade kort...
Kanske var det bara därför vi måste stanna hemma?

Vägen till Rom tillfälligt avstängd....

 Åtminstone från oss!
 Ännu igårkväll  höll min envisa make fast vid att vi skulle åka, trots att han än i skrivande stund ligger kvar i sin sjukhussäng och väntar på att få benet gipsat! Igår eftermiddag opererades vristen och han har ännu en gång fått lite ädla metaller inopererade i sin kropp.

Min första tanke då grannen ringde och berättade om olyckan var;
Jaha det är inte meningen att vi ska till Rom just nu!
Men vi har ju betalat två biljetter till Rom sa en annan röst... Varefter jag ringde min dotter och frågade om hon ville bli min följeslagare. Efter en timmes funderande ringde hon tillbaka med svaret; Nej, det känns inte bra, och jag vill inte heller att du ska åka.

Maken vägrade dock släppa tanken på Rom-resan och vidhöll att han bra kunde åka! Det är ju inte så många timmars flygresa, så det skulle säkert gå bra, och inte kunde vi ju bara så där svika vårt ressällskap!?

Trots den andra rösten som sa att vi inte ska åka, så satte jag mig framför datorn för att boka extra utrymme för benen på flygresan, och konstaterade samtidigt att jag inte bokat annat än handbagage. Jag ringde ressällskapet för att informera dem om att de kanske också skulle behöva komplettera sin bokning med extra bagage.

Den röda texten lyste skrämmande mot mig, 
"Vi kan inte acceptera din betalning eftersom den inte godkändes av din kortutgivande bank. Vi ber dig vänligen att försöka med ett annat kort eller kontakta din kortutgivande bank."
Vad var nu detta?! Jag försökte göra om betalningen med samma kort eftersom det mig veterligen inte ska vara något problem med banken. Illamåendet och obehagskänslan jag känt de senaste dagarna växte, och jag undrade lite vagt om magsjuka var på gång?

Samma röda text slog emot mig och resignerat plockade jag fram ett annat kort, och ännu en gång fick jag samma röda text till svar!
 Ännu en gång kontaktade jag vårt ressällskap för att höra hur de hade lyckats med bokningen av sitt bagage,
Och det hade tydligen gått klanderfritt?!  Det avgjorde saken!

 Jag ringde maken och berättade att resan var avblåst, och att han skulle se till att skaffa sig ett ordentligt läkarutlåtande till resebolaget! varefter jag avbokade resan. Följande gång jag hade honom på tråden kunde han erkänna den lättnad det innebar för honom.

 Senare på kvällen ringde jag min dotter och berättade om mitt beslut, och som jag sa till henne;
 Talar man bara tillräckligt tydligt till mig så förstår också jag!

Det är inte meningen att vi ska befinna oss i Rom mellan den 24,e och 28,e november, och varför? ja det skulle jag bra gärna vilja veta!
 Kanske finns det andra planer för oss här hemma just då? Kanske är det bara meningen att vårt ressällskap behöver få rå om sig själva? eller att vi ska få tid att rå om varandra hemma, i lugn och ro?  Det återstår att se....

Med facit i hand kan jag konstatera att väskan fortfarande står opackad. Någon genomgång av kläderna som ska med har ej heller gjorts. Man kan ju undra varför? eftersom jag hör till dem som packar flera veckor på förhand! Jag har kläderna framplockade månader på förhand, och jag provpackar och packar om igen.
Någonstans anade jag tydligen att det inte skulle bli någon resa just nu...

Men alla vägar sägs ju bära till Rom, så kanske det lyckas en annan gång?

Kroppens naturliga utrensning

Våra kroppar strävar till att hålla sig friska, men allt för många misstolkar kroppens sätt att göra sig av med främmande sjukdomsalstrare som tex. virus och bakterier.
Vad gör man om ett sår börjar infekteras? Vad gör man om förkylningen slår till? eller febern stiger? Hur många är det inte som rusar åstad till medicinskåpet eller doktorn för att stoppa den utrensning som kroppen påbörjat?

Vad är det som händer i kroppen om vi utsätts för något kroppen upplever som främmande? Jo den försöker göra sig av med det, främst genom att öka utsöndringen. Det bästa exemplet är väl den vanliga förkylningen.
Vi andas in förkylningsviruset som fäster på slemhinnorna. Genast reagerar vårt immunförsvar, och vi börjar hosta och nysa för att få bort det, ytterligare ökar slembildningen för att viruset inte ska slippa in i kroppen genom slemhinnorna. Lyckas inte detta så sätts det grövre artilleriet in och koppen höjer temperaturen, eftersom de flesta virus och bakterier inte tål värme.
På motsvarande sätt försöker vår kropp göra sig av med främmande ämnen som vi får i oss via munnen ner i magen. Vi börjar kräkas och får diarre', ofta märker vi också att diarre'mängden inte överensstämmer med den mängd vi fått i oss, utan tarmen börjar själv bilda vätska för att så snabbt som möjligt bli fri från det skadliga ämnet.
Får vi ett sår som infekteras, eller kanske en sticka i fingret, så börjar det hetta och pulsera i såret, det kanske rodnar och man märker en värmeökning. Vårt försvar arbetar för fullt, med att få bort bakterierna eller stickan. Tar man ett prov från varet så består det mest av leukocyter... Följaktligen borde man då  hjälpa till med att "dra" ut det skadliga.
 
Uppbyggnaden av våra kroppars immunförsvar och vår självläkningförmåga är enastående, och den tänker jag inte närmare gå in på, men våra kroppar är byggda för att kunna läka sig själva!

 I dagens läge är det ju inte helt självklart att självläkningen fungerar som den ska, eller? Man talar allt mer om autoimmuna sjukdomar. Sjukdomar som beror på att något går fel i kroppens immunförsvar, och ingen kan egentligen säga varför det gör det. Till de autoimmuna sjukdomarna räknas olika reumasjukdomar, MS,  och morbus chron som några exempel.
Det sägs att kroppens immunförsvar börjar angripa sig själv, och förvisso är det så, men varför?

Vi lever i en förgiftad värld! Maten vi får i oss är inte längre ren föda. Luften vi andas innehåller en massa kemikalier och gifter. Dricksvattnet är fullt med kemikalier och i värsta fall hormoner och läkemedel. Från första dagen vi föddes, började vårt immunförsvar påverkas. Vi fick den första calmette vaccinationen. Rakt igenom vårt största och bästa försvar, nämligen huden, stacks ett främmande ämne. De första åren gjordes samma sak om och om igen! Undra på att vårt immunförsvar blir förvirrat, för att slutligen börja angripa den kropp som nu börjar kännas allt mer främmande.

 Vad kan man då göra för att hjälpa kroppen i rätt riktning?

Först bör man kanske börja med att avgifta kroppen, för att minimera den oreda som finns där.

Drick mycket rent vatten - Kroppen behöver 0,3 dl vatten /kg kroppsvikt/dag. Får den inte friskt vatten dagligen så måste den spara på det vatten som finns! Vi består till  65% av vatten, och i detta vatten sker näringstillförseln till cellerna och med hjälp av vattnet transporteras också förbränningsprodukterna bort via blod och lymfa. Dvs detta sker i det vatten kroppen får dagligen eller har sparat i 30 år... Tänk dig att du diskar i samma vatten i 20-30 års tid... hur skulle det se ut?!

Rensa tarm, lever och njurar - våra stora utrensningsorgan! Varför inte med något så enkelt som maskros-te?

Också lungorna och huden står för en stor del av utrensningen, och genom att öka motionen ökar också svettningen. Vi har inte heller någon inbyggd lymfapump, (på samma sätt som blodet har hjärtat) utan ända sättet att få fart på lymfan är motion och rörelse.

Stärk också immunförsvaret med tex antioxidanter, echinacea, vitlök etz. Ifall  kroppen värker så är den troligen inflammerad, och då bör man övergå till en mer inflammationsdämpande föda, vilket innebär mera grönsaker, frukt och bär. Ingefära, gurkmeja, granatäpple, broccoli och spenat  rekommenderas varmt!

 Ja man kan göra mycket med enkla medel!

Nästa gång förkylningen slår till, försöker åtminstone jag höja immunförsvaret och hjälpa utrensningen!

Personligen använder jag mig av echinacea, havtornsaft och 50mg zink. På detta blir det ett rejält bastubad för att höja värmen, med virus och bakteriedödande teatree och beckolja på bastukaminen som inhalation. Sen är det bara att krypa till kojs och låta kroppen sköta resten!

Var dröjer vintern?

Fy för allt detta gråa, var dröjer vintern? Hösten är ju en underbar tid, normalt sett, men nu har den visat sig från sin sämsta sida! Grått, trist, mörkt och eländigt... just nu är det endast nätterna som sätter lite silverkant på vädret, med en härlig fullmåne och stjärnklar himmel. Kanske man borde vända på dygnet en tid? nätterna är ju nästan ljusare än dagarna. Nåja, det är väl bara att bita ihop och försöka njuta av de få ljusa stunderna. Det händer ju att dimman lättar någon kortare stund ibland.

Är det någon som börjat fundera på att skaffa julklappar? Här nedan hittar du ett tips, helt naturligt och undergörande för våra trötta höstfötter! Paketet består av 250ml  fotsalt, grundat på himalayasalt och eteriska oljor, 60 ml fotsalva och en fotrasp ur naturen, -naturlig pimpsten. Här kan du köpa paketet för 23€