Så har det varit jul igen!

Förstår inte vart den tog vägen? Jag skulle ju ha en lång julledighet!
Det var ett sånt fasligt stohej före julen. Fullt ös på jobbet, men ändå skulle det handlas, städas, skaffas julklappar, och det var så många man skulle hinna träffa... Och så är julen över ännu en gång, och man har knappt hunnit märka av den utlovade stillheten och julefriden. Vart försvann julen?? Men midnattsmässan, i den med levande ljus smyckade kyrkan, var ett skönt avbrott. Där fick man faktist en stunds avkopplande julefrid, och att sedan vandra i den bitande kölden på gravplatsen med alla upplysta gravar. Jo där fanns stillheten! Men nästa jul tror jag att vi firar julen med att ta julledigt! och rymmer bort från alltihopa.
Nåja det är bara att suga i med nya friska tag och nu står ju redan nyårshelgen i farstun, men den ska åtminstone bli ledig!
Ikväll ska jag inleda nyårshelgen med en lång uppfriskande promenad. Jag hoppas bara att det blir klart väder, så att vi får njuta riktigt av den fantasiska fullmånen som lyser över våra snötäckta vidder.

Decembermorgon

Kylan biter äntligen i näsan, härligt! Hoppas det nu orkar hålla i sig hela december, och resten av vintern, så att vi får ordentliga isar.
Jag har en bråd tid just nu och klienterna ökar stadigt, men jag försöker trots allt få tid för marknadsföringen av mina egenhändigt tillverkade produkter. I helgen var jag på julbazar i kalax, och det är alltid trevligt när nya kunder hittar till mitt bord.
Jag håller som bäst på att prova ut en ny produkt, som ska vara klar, så att jag kan marknadsföra den när webbshoppen kommer igång. På webbshoppen kommer också vitaminpreparat och aminosyror att finnas till försäljning, och kanske också andra egenhändigt tillverkade produkter. Jag kommer att övergå till nytt domännamn ; bioenergica.fi

Sömnbesvär?

Var och varannan i vårt stressade samhälle lider av sömnbesvär, och en stor del använder sig också regelbundet av sömnmediciner. Varför?
när det finns så många andra alternativ till att åtgärda problemet.
Det finns naturliga alternativ till de vanebildande syntetiska medicinerna, tex.johannesörten,som också har en antidepressiv verkan. Andra rogivande örter som finns i vår närmiljö är humle, kamomill, citronmeliss, gullviva och valeriana. Ta en kort promenad, och gör te på någon rogivande ört, och drick en timme före sänggåendet. Lämna också bort den sista cigaretten för kvällen!
Den bästa effekten mot sömnstörningar har jag dock fått med ansiktszonterapin! Efter några behandlingar med ansiktszonterapi har klienterna fått mycket bättre sömn, och de har tom. kunnat sova utan sömnmedicinering! Ansiktszonterapin är mycket avslappnade och efter behandlingen upplever klienten ett tillstånd av ro. Att klienenten sover djupare och lugnare märks också på att drömlivet blir livligare.
Mera information om ansiktszonterapi hittar du på min hemsida www.bioenergicanaturligvard.eu

Sojamjölk hjälp vid klimakteriebesvär

Ljuset har återvänt! Underbart! Man känner sig genast väderkvickt till kropp och själ. Hoppas kylan nu håller i sig, så att vi nu slipper den gråa och trista tillvaron.
För någon vecka sedan hade jag en kund på mottagningen, som berättade att hon hört om soja preparatens positiva effekt på klimakteriebesvär. I stället för att köpa dyra preparat från hälsokosten hade hon gått över till att använda sojamjölk, för hon antog att det skulle ha samma effekt. Mina tröga kugghjul satte genast igång att fungera.. Och jag utbrast genast (av gammal ohejdad vana);
-Hur dum får man egentligen vara! Smått generad sa hon;
-Jag trodde det skulle vara samma sak..
Jag fick be henne om ursäkt, och förklara att det inte var hon som var dum, utan att det var till mig själv jag riktade dumheten!
Jag hade en längre period noterat att de besvärliga svettskoven varit borta, men att de nu alltmer hade börjat visa sig på nytt. Hennes påpekande fick mig att inse sammanhanget mellan svettskovens varande och ickevarande och bruket av sojamjölk.
Nu har jag återgått till Sojamjölken, och är därmed besvärsfri igen!
Som jag brukar säga; den egna risiga kroppen är den bästa läraren, och det får jag ständiga bevis för.
Och varje dag får man lära sig något nytt!

Från november-mörker till jule-ljus

Ännu en gång har vi växlat blad i almanackan, och novembers mörker och regn har försvunnit nästan obemärkt förbi, tänk vad tiden rusar!
Personligen avslutade jag novembermörkret med ett ljust minne från en kortsemester i Rigas underbart vackra gamla kvarter. Ingen solsemester precis, men långa promenader längs kullerstensgatorna, god mat i goda vänners lag, och en underbar spa-upplevelse med Taimassage, ångbastu och jacuzzi. Exakt vad jag behövde! Visst, smakar det så kostar det, men det var det värt! Nu är batterierna laddade på nytt, och jule-ljusen börjar lysa upp den mörka vardagen. Och snart går vi ju mot ljusare tider igen.
Alla borde nog unna sig ett avbräck i vardagen, njuta en kort stund av tillvaron, och bara vara i stunden utan måsten och krav. Det är försent att stanna upp och ta den välbehövliga semestern när väggen redan kommit emot....