Detoxens sista dag

Så drar då veckan mot sitt slut, och en utvärdering kan vara på plats.
Det känns onekligen lite vemodigt att överge alla nyfunna vänner som stannar en vecka till, och hade vi vetat bättre så hade vi nog bokat en två veckors vistelse.

Jag har just brutit en 36 timmars vattenfasta, och det blev tyvärr bara 35 timmar, men jag är väldigt stolt över de 35 timmarna. Innan jag kom hit och påbörjade programmet hade jag nog sett detta som en omöjlighet.
De gånger jag tidigare har provat så har huvudvärken knäckt mig redan på eftermiddagen eller så har jag kanske inte heller varit tillräckligt motiverad? Ingen huvudvärk överhuvudtaget under gårdagen!
Nu på morgonen var dock pulsen onödigt snabb, svetten rann längs kroppen och jag blev illamående och matt, så nu har jag just ätit det godaste äpple ever, och känner mig som fyr nu. Antagligen ett lågt blodsocker eller blodtryck.
Igår däremot under fastedagen var vi på heldagsutflykt och vandrade upp och ner längs trappor och stup. Och igår kväll sprang jag tom fram och tillbaka längs den långa korridoren med lätta steg, jag som annars aldrig springer. Så något har verkligen hänt i kroppen.


Vad har då denna detox gjort med min kropp?

Det finns ju dom som säger att detox är ett påhitt som inte behövs....men de har antagligen ingen erfarenhet av vad en detox gör för kroppen?

Första dagen; var jag vrålhungrig! Sen blev jag ganska snabbt sjuk.



Andra dagen; satt huvudet i ett skruvstäd och kroppen började värka.

Tredje dagen; hade jag tandvärk från ryggslutet längsmed hela benen och trodde helt klart att jag drabbats av ett diskbrock. Den dagen var det också frukt och grönsaksjuice dag.

Fjärde dagen; blev en riktig vilodag för min del. Klockan 9 på morgonen stod colonhydroterapi på programmet, vilket gick helt bra och en del gammalt tarminnehåll hittade sin väg ut. Efteråt var däremot matt och tog därför vilodag. Satt nästan hela dagen i den sköna vilstolen och stickade,  och värken började ge med sig.

Femte dagen; har konstaterat att det tar så mycket längre tid att äta och jag tuggar ordentligt (kanske därför de har en mat som inte direkt smakar gott? ;) Kroppen känns också lätt som en fjäder, rör sig obehindrat och värken är som bortblåst!!! Underbar känsla! Spänningen i höfterna har också släppt.

Sjätte dagen; Var som sagt vattenfasta från kl 18.30 kvällen före fram till nästa dags frukost = 36 timmar. Det gav en liten aha upplevelse, tänk att jag klarat detta!?

Sjunde dagen; nu vår sista dag känns det som om vi absolut borde ha stannat en vecka till! Och just hemkommen från utomhussimhallen som värms från varma källor känner jag mig tio år yngre.

Min kropp är nöjd och tacksam över vad jag gett den. Den är smärtfri, bindvävsklimparna har löst upp sig, celluliterna minskat, och jag mår riktigt bra! Hur mycket jag minskat i vikt vågar jag inte svara sanningsenligt på före jag står hemma på egen våg, men tippar på 3 kg på en vecka.
Min kropp har dessutom fått vila. Vi har vanligen sovit gott redan halv 10 på kvällen, och vaknat utvilade på morgonen.

Och i det stora hela känns hela vistelsen som något man borde göra om, men då blir det helt klart 2 veckors detox.
Dessutom har jag nu kommit till klarhet över hur jag ska leva resten av mitt liv :) .

Helt klart en av de bästa investeringar jag gjort i mig själv!

Återkommer senare med bilder från resan

Islandsväder och Blå lagunen

Igår hade vi regn och nästintill storm hela dagen, men jag hörde inte en endaste islänning klaga på vädret? Och ingen kom heller på tanken att ifrågasätta ett dopp i blå lagunen, under bar himmel, när det var dags att packa in sig i den väntande paketbilen. Tvärtom humöret var på topp, vilket givetvis resulterade i en helt magisk kväll i 38-40 gradigt vatten medan regnet blötte ner oss ovanifrån.



Även om regnet stod som spön i backen och kameralinsen snabbt täcktes med vatten glömdes det helt bort i lagunen. Sikten var i det närmaste obefintlig i regnet och de salta ångorna, vilket istället gjorde känslan av upplevelsen och det magiska desto större.
Vi passade också på att peela ansikte, armar och ben med pudersanden som de regnklädersklädda "tomtarna" så passligt grävde upp åt oss.

 Det salta mineralrika vattnet kändes helt undergörande för våra salthungrande kroppar, och motvilligt lämnade vi den härliga, naturliga yaccuzzin när den stängdes för natten.

Sanden på lagunens botten var överraskande den svarta vulkansand som täcker hela ön. Märkligt att hitta svart sand på bara en halv meters djup i allt detta mjölkiga turkosfärgade vattnet.

Förövrigt bjuder nog Island på ett helt annorlunda landskap än man är van med, och ibland tror man nästan att man befinner sig på månen.

Och juice-dagen gick över förväntan!

Detox på Island

En annorlunda semester är detta,  helt klart!

Vi anlände hit på fredag morgon, långt före de övriga och serverades en frukost bestånde av en halv apelsin, en halv grape, ett plommon och ett halv päron.
OMG var nog kommentaren då vi läste igenom det vi trodde var menyn. Men visade sig vara matordningen.
Det blev inget större program denna första dag, förutom infrabastu och yaccuzzi och lite information.  Dagen gick mest åt till att längta och vänta på måltiderna. Väntan och besvikelse....



Lunchen den första dagen bestod av ett litet fat med sallad som skulle delas på åtta personer.  Och trots att vi envist satt kvar och väntade på mera så var detta allt vi fick!

Middagen blev däremot en trerätters.... och inleddes med ett plommon, följande rätt var ett fat med liknande grönsallad som den förra och som avslutning blev det en kopp med soppa (eller rättare sagt grönsaksbuljong).

Frukosten består normalt av ett litet större mål och inleds med en mugg varm rödbetsjuice, därefter morotsjuice, sen frukt (vanligtvis en halv, förutom plommonen de delar de inte åt oss :) följd av sallad och avslutas med varma kokta grönsaker. Låter kanske mycket? Men de kokta grönsakerna kan bestå av tex 2 skivor aubergine och 2 buketter broccoli.

I dag, söndag, har vi dock vilodag och då dricker vi bara juicer till frukost, lunch och middag. Dessutom finns vatten och yogi-te hela tiden att tillgå i obegränsad mängd :-D .
Till lunch och middag blir det bara 2 glas eftersom rödbetsjuicen enbart kommer som morgonmål.

Varför denna pina då kanske någon undrar? Vad får man månne ut av detta?
Nå huvudvärk, skulle jag ha svarat igår, men nu är den borta, och nu har jag bara en grym värk i benen och höfterna, och hoppas förstås att den är borta i morgon. Jag har samlat på mig vätska i benen, och antar att det behövs för att skölja bort alla gifter därifrån eftersom benen alltid varit min svagaste del.
Igår blev det också två promenader, en i omgivningen runt hotellet den andra inne i Keflavik längs med lavastranden, och det har också lett till en förarglig mjölksyra i benen. Ganska förståeligt, eftersom musklerna inte får något direkt bränsle från maten.
Idag har jag också fått en skön helkropps lymfadränerande massage, som gjorde att jag somnade på bänken och därmed höll på att missa lunchen!
Infra bastun besöks också den ett par gånger per dag.
Hungern har ganska märkligt försvunnit, och hittills har också nästan två kilo försvunnit, trots all vätskan i benen.
Lite lätta träningspass ingår också i dagsrutinerna.

För nu handlar det om detox, utrensning!
Vi ska bli rena och pigga och glada för att orka med vintern.

Sightseeing ska det också bli, men det blir det på onsdag, eftersom vi ändå ska vattenfasta den dagen så är det ju inga måltider vi missar ;). Då blir det en heldagstur förbi geisrar och vattenfall, och annat smått och gott, spännande.

Och ikväll blir det också ett dopp i blå lagunen. Passar bra, en dag som denna. Då det har regnat och stormat hela dagen och allt har varit ett jämngrått töcken. Fortsättning följer...

Drar ihop sig

Den efterlängtade semester närmar sig med stormsteg, härligt, härligt och mycket spännande, men också lite utmanande.

Packningslistan är avcheckad och väskan står nästintill färdigpackad, färdig att bara rycka med sig direkt arbetsdagen tar slut i morgon.
 Ok, nästan packad... för hemma i tvättmaskinen ligger fortfarande en blöt morgonrock som också ska med!

Packlistan är inte uppgjord av mig, och morgonrock är ju inte det jag skulle ha skrivit på min lista så där normalt, men ok då.
Annat märkligt som checkats av är ylleunderkläder...
Och det känns också lite märkligt att resa utan necessär, och speciellt innehållet, men det ska väl också gå att klara sig utan smörjan en vecka? Åtminstone får nu tandborsten komma med :)

Förberädelserna inför den stundande semestern blev kanske lite på hälft, men idag har jag skött mig! och ska så fortsätta resten av dagen och hela morgondagen också är det tänkt. Dvs Inget socker, inget vitt mjöl, inget kött, inget ur aluminiumburkar, eller plast, och basfödan ägg ska också bort, likaså tobak, alkohol och lugnande medel ;)  men frukt och grönsaker är i alla fall ok, plus några liter vatten, så månne man inte ska överleva?

I kväll tror jag faktiskt att jag ska stiga på vågen, länge sen sist.
Och så måste jag komma ihåg att plocka med passet.
För första gången i mitt liv ska jag ut och resa utan att ha någon egentlig koll på biljetterna, känns ganska skönt må jag säga!

Ett annorlunda veckoslut

har nu resulterat i ett tomt tungt huvud.

Tomt? Undrar hur jag kom på ideén att använda ett sådant ord? Tungt ja, men absolut inte tomt!

Helt lagom till veckoslutet började näsan bränna, igen, och jag kan ju inte direkt påstå att det känns tomt i huvudet nu, tvärtom. Men jag är tydligen nu inne i en period med sämre vibrationer? eller också handlar det helt enkelt om semesterbrist?
Handlar det om det andra alternativet ska det dock lösa sig, bara fyra arbetsdagar kvar nu så infinner sig den efterlängtade semestern.

Med på ett hörn fanns också denna min vän

Veckoslutet då? Jo det har tillbringats norr om Vasa, med en mängd trevliga damer i varierande ålder.
Alla underbara intressanta kvinnor med ett gemensamt intresse, dvs djur och hur man lär sig att kommunicera med dem.

Onekligen känns det lite ovant, detta med djurkommunikation, men samtidigt ger det en fantastisk känsla när man får feedback och bekräftelse på att budskapet man får faktiskt stämmer!

Är inte livet för härligt, hela tiden öppnar sig nya dörrar med nya möjligheter till utveckling och vi får bara följa med flödet framåt. Allt uppenbarar sig ur det fördolda, när tiden är mogen, bara man följer med i flödet.

Ja hur fantastiskt är inte detta som kallas livet?! Och vad döljer sig kan hända i alla vinklar och vrår på den dolda stig som kallas framtiden? Den som lever får se... Just nu, dagen i dag och som nu övergår till natt, är det bara att ta näsduken och krypa till kojs, för att i morgon vakna till en ny spännande dag, med nya möjligheter!

Min partner har skaffat annan partner!

Vissa dagar hinner man med mer än andra dagar!

Igår morse lyfte vi med Norvegian från Vasa kl 10. Och kl 11 var alla papper skrivna, och maken stod som ägare till en "ny" peugeot partner!
Tänka sig att det gått nästan 10 år sen vi hämtade förra bilen från Stockholm. Tio år har också gått sen maken insjuknade i sin stroke. Helt otroligt vad tiden går!

Det blev till att fördriva resten av dagen med att ratta runt i Stockholm, och jag kan bara konstatera att det är mycket enklare att hitta i Stockholm utan navigator! Och tydligen sitter de gamla invanda körrutterna i.
Vi var till Älta och sökte det hus jag bodde och arbetade i som barnflicka -78. Därefter for vi till Stora Sköndahl, där jag arbetade en tid -80, och kunde konstatera att huset vi bodde i på John Nordströmsväg 9 hade vuxit ner i grönska. Avdelning 6 som då var min arbetsplats hittade jag dock inte... Men däremot fick vi härligt goda skratt medan vi rattade vår nya bil längs med strandpromenaden och kunde konstatera att från andra hållet var det förbud för hästar... Vi tvingades vända när vi kom fram till en trappa... En del långa halsar följde också vår framfärd, men till vårt försvar kan sägas att någon förbudsskylt fanns inte från andra hållet.
Därefter styrde vi kosan mot Lidingö för en eftermiddagsfika.

Tänka sig en hel dag att fördriva fritt i Stockholm, och inte en endaste affär har vi besökt! Jag antar att det finns någon som kan ha synpunkter på hur man tillbringar en vardag i en storstad? Men vi har iallafall lyckats införskaffa en hel påse med julklappar ;).

Vi infann oss i hamnen i väldigt god tid! Körde fram till incheckningen, varvid jag berättade för den unga killen att vi är ute i god tid och att vi ska till Åbo, han nickade leende och vi fick en skylt att hänga på backspegeln och "hyttnycklarna" och så skulle vi ta fil 5.
Ok och tack... varvid vi körde fram till fil 5 och antog att filerna på andra sidan pelaren skulle till H-fors. Eftersom det var det fartyg som stod i hamn.
Skylten hängde jag upp i spegeln varvid maken utbrister; står det HEL på skylten? Biljetterna kollas men på dessa stod det helt korrekt Åbo. Jag brast i skratt och sa att ska han nu skicka oss till hell ?!?

Och just då börjar det vinkas för att vi ska köra på som den sista bilen i kön....tre timmar före avfärd...
Antagligen trodde killen i luckan att jag skämtade då jag sa att vi var ute i god tid?!?  :)

Kanske lite dumt att vi vägrade köra på på fartyget? Vi hade kanske kunnat få en behaglig vistelse i lyxhytt på vår resa till Helsingfors?! Lastningskillen tyckte också han att det var väldigt kul då jag upplyste honom om att vi skall till Åbo... Ja då kan ni åtminstone inte skryta med att ni kom för sent, var hans kommentar. Men vistelsen på Ms Galaxy var inte fy skam den heller, och nu är vi också tankade med rejält med omega 3.

Hemma igen, och husdjuren inräknade, så nu är det bara att ta itu med vardagen.