Lever-detox i vardagen

Ju mera man lär sig om levern desto mera förstår man hur viktig den är för att hålla kroppen frisk.
Matsmältningen, lymfsystemet, och huden är alla direkt kopplade till levern.
Levern arbetar ju med med att filtrera bort gifter, och hur mycket gifter är det väl inte som ska rensas bort dagligen? Därför är det viktigt att ge vår lever lite extra omsorg, gärna dagligen. Det är så viktigt att vi håller den i toppform.

 Frukten och grönsakerna i denna lever-detoxjuice hjälper alla till att hålla din lever frisk så att den orkar arbeta med alla de uppgifter den har. Så prova denna idag för en friskare och gladare lever. Och få dessutom frisk skimrande hud, för om vi ska vara helt ärliga så är det ju vad vi alla vill ha!?

Ingredienser:

• 1 näve nässlor
• 10 maskrosor (blad och stam)
• 1 stjälke citrongräs
• 1gurka
• 1/2 ananas
• 1- 2 cm ingefära
• 1 citron

Gör så här:

Tvätta och ansa gönsakerna. Mixa allt eller kör genom saftpress. Vill du ta tillvara c-vitaminet i drinken bör den drickas genast, eftersom c-vitaminet snabbt blir förstört vid kontakt med luften. Förövrigt går det bra att spara den upp till 24 timmar i en lufttät burk för att minska på oxidationen.

Känns detta jobbigt? Då kan jag rekommendera Phytolife,

en välsmakande clorofylldryck gjord på korngräsblad, alfaalfagräs och pepparmynta. Någon tsk blandad i vatten och du har en uppfriskande dryck i sommarvärmen :)